Comer tarde un día parece estar relacionado con la obesidad, ¿hace alguna diferencia de peso a qué hora del día comemos nuestros alimentos? Los investigadores ahora han descubierto que comer más tarde en el día realmente lo ayuda a aumentar de peso, y un estudio reciente de la Universidad de Colorado descubrió que comer más tarde en el día aumentaba de peso.
Nudo de flores múltiples: viva más tiempo a través del extracto de raíz de una planta medicinal china La raíz del género de flores múltiples ha sido utilizada como planta medicinal en la medicina tradicional china durante siglos. Los extractos y polvos de esta planta también se ofrecen como complementos alimenticios en Alemania.
La atención plena del dolor y los sentimientos negativos ¿Existe una forma efectiva de combatir el dolor y lidiar mejor con las emociones negativas? En realidad, parece útil cuando las personas se introducen en las llamadas técnicas de atención plena. Según un estudio reciente, el entrenamiento de la atención plena puede aliviar los síntomas.
La reducción del riesgo de diabetes por cepillarse los dientes: cepillarse los dientes tres o más veces al día se asocia con un mayor efecto protector contra la diabetes. La enfermedad dental y la falta de dientes, por otro lado, aumentan el riesgo de desarrollar diabetes, y un estudio reciente realizado por el Hospital de Seúl y la Facultad de Medicina de la Universidad Ewha Womans descubrió que cepillarse los dientes tres veces al día reduce el riesgo de diabetes.
No coma después de las 6 p.m.: lo útil que es el ayuno por la noche ¿Pero a qué hora del día tienen sentido las comidas más grandes? Al menos no por la noche significan muchas personas que quieren reducir su peso. Renuncian a su cena para adelgazar o quedarse.
Los medicamentos importantes para la insuficiencia cardíaca a menudo se dosifican en dosis bajas En Alemania, casi dos millones de personas padecen insuficiencia cardíaca (insuficiencia cardíaca). Los medicamentos juegan un papel importante en el tratamiento de la enfermedad. Pero los investigadores ahora han descubierto que la medicación necesaria a menudo se prescribe en una dosis demasiado baja.
