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Protección contra la infección corona: consejos sobre el uso de máscaras en verano


Consejos para usar una máscara en el calor

Los políticos solo han acordado recientemente que el llamado requisito de máscara permanece, ya que usar una tapa de boca y nariz es uno de los pocos instrumentos efectivos contra la propagación del coronavirus SARS-CoV-2. Pero en los días cálidos y calurosos del verano, las máscaras pueden ser una molestia. Los expertos explican lo que ayuda.

Para frenar la pandemia de la corona, los recubrimientos de boca y nariz son obligatorios en muchos lugares. Sin embargo, algunas personas lo encuentran molesto, especialmente en los días calurosos, y las máscaras también interfieren en otras situaciones. Aquí hay algunos consejos para ayudar.

Problema de calor

Muchas personas encuentran que usar una máscara de todos modos es opresivo. "En los días cálidos también existe el problema de sudar debajo de la máscara", dice Dominic Dellweg, médico de la clínica pulmonar de Grafschaft Grafschaft en Schmallenberg (Renania del Norte-Westfalia).

La humedad es un ambiente favorable para los patógenos y también reduce la permeabilidad de la máscara, lo que dificulta la respiración, explica el experto de la Sociedad Alemana de Neumología y Medicina Respiratoria.

Simplemente no se recomienda usar la máscara sin apretar. En cambio, es más útil usar máscaras desechables en casos excepcionales, por ejemplo, para pacientes con dificultad para respirar. Con una buena protección, estos son más transpirables que las máscaras de tela, dice Dellweg.

La piel sufre

Si tiene que usar su máscara durante mucho tiempo todos los días, puede estar familiarizado con el fenómeno: la piel está irritada y enrojecida, o hay granos. "Es importante cambiar y limpiar las máscaras regularmente, de lo contrario pueden producirse infecciones bacterianas en el área de la cara", recomienda el profesor Alexander Nast, dermatólogo de Charité Berlin.

"Signo de solidaridad"

Mirar abiertamente a la cara y comprender sin palabras: esto es casi imposible con las máscaras. "Con una máscara que cubre más de la mitad de la cara, se elimina o se limita severamente un importante canal de comunicación sensorial", dice la psicóloga Charité, profesora Isabella Heuser. La gente ya no podía interpretar las señales de su contraparte tan rápidamente: "Es simplemente más arduo y agotador saber lo que significa el otro".

Sin embargo, es importante usar máscaras, dice Heuser: "Esto ayuda a reducir el riesgo de infección y es un signo de solidaridad". En general, trabajar juntos se vuelve más difícil si siempre tienes que mantener la distancia. Pero Heuser espera que sea cuestión de acostumbrarse, incluso si el período de transición es difícil.

Requisito de máscara también para mujeres que dan a luz

La respiración es el principio y el fin en la sala de partos. Sin embargo, en algunos hospitales también se aplica un requisito de máscara a las mujeres en trabajo de parto, critica la asociación "Mother Hood". "Esto asusta a muchas mujeres", dice la portavoz Katharina Desery. Los hospitales querían proteger a su personal, pero eso no debería ser a expensas de las mujeres.

La Asociación Alemana de Partería también enfatiza la importancia de la respiración libre durante el parto y que esto solo es posible hasta cierto punto o no con la protección de la nariz y la boca. Si las comadronas y los médicos pudieran protegerse usando una máscara médica, no hay necesidad de usar una máscara boca-nariz para el parto.

Audífonos y anteojos

Las máscaras pueden ser un placer costoso para las personas con audífonos. Porque si los audífonos se sueltan detrás de la oreja cuando se coloca o se quita la tapa de la boca y la nariz, las personas con discapacidad auditiva a menudo no lo notan, porque a menudo no escuchan el ruido cuando el dispositivo toca el piso. Los transeúntes deben estar atentos y ayudar aquí.

Los anteojos empañados sobre una máscara también pueden dificultar la orientación, especialmente para las personas con discapacidad visual. Un colgador de alambre adjunto en la parte superior de la boca y la cubierta de la nariz puede ayudar en estos casos, porque entonces se escapa menos aire respirable hacia arriba. (anuncio; fuente: dpa / tmn)

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